Questo tipo di alimento non si conserva in condizioni ottimali a tempo indeterminato, pertanto deve essere consumato prima della data di scadenza. Le uova sono uno di quegli alimenti che non possono mancare in frigorifero. Sono un alimento che può…
Le tisane sono note per i loro diversi benefici per la salute e molte di esse aiutano a depurare il fegato grasso. Quando si parla di abitudini salutari, poche cose sono consigliabili al mattino quanto gustare una buona tazza di…
Questa bevanda può essere ideale per chi soffre spesso di gonfiore dovuto alla ritenzione idrica. Il chayote è un ortaggio di origine mesoamericana, appartenente alla stessa famiglia del cetriolo, della zucca e del melone. Si tratta di un frutto ricco…
Ricerche rivelano che rigenera le cellule, riduce l’infiammazione ed elimina le tossine dalla bile; tutte le informazioni in questo articolo. Una recente pubblicazione della Rivista di Scienze e Ricerca Vegetale ha rivelato che il tamarindo è una bevanda naturale che…
Questo frullato è perfetto come colazione dopo l’allenamento in palestra. Un adeguato apporto di proteine è fondamentale per chi frequenta la palestra e desidera ottimizzare le proprie prestazioni, favorire lo sviluppo muscolare e garantire un recupero efficace dopo l’esercizio fisico.…
Scegliere il tipo meno lavorato e abbinarlo a frutta, proteine e grassi sani ne massimizza i benefici. Chiavi per ottimizzare l’alimentazione quotidiana. In un contesto in cui si comprende sempre meglio la relazione tra alimentazione e salute integrale, adottare una…
Questo alimento è anche saziante, riduce l’ansia e aiuta a conciliare il sonno. La frutta secca è un ottimo alleato della salute se consumata con moderazione e può essere inserita in molte diete salutari, sempre sotto la supervisione di un…
Mantenere il colesterolo sotto controllo è essenziale per il benessere dell’organismo e per prevenire problemi cardiovascolari. Quando i livelli sono troppo alti, il colesterolo può accumularsi nelle arterie, ostacolando il flusso sanguigno e aumentando il rischio di infarto o ictus.…
Questo frutto si distingue per il suo sapore dolce e rinfrescante, oltre che per le sue proprietà benefiche che lo rendono ideale da consumare durante la stagione. Il fico d’India, frutto del cactus nopal, è uno dei gioielli naturali più…
Le manicure più comode e discrete conquistano le tendenze. Avere una manicure perfetta è diventata la tendenza per esprimersi attraverso le mani e, sebbene le soap nails puntino sul minimalismo e sulla pulizia, il colore non passa mai di moda,…
